AT - Relation saine

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L’Analyse Transactionnelle (AT) , la relation "adulte-adulte" , Les 4 compétences de la relation saine entre adultes

 

L’ Analyse Transactionnelle (AT) est une approche basée sur un postulat que dans chaque individu cohabitent trois positions de vie:

  • Le Parent
  • L' Adulte
  • Et l' Enfant

En communication interpersonnelle les transactions privilégiés sont bien sûr d'adultes à adultes.

D'autres outils sont disponibles à travers l'analyse transactionnelle comme par exemple les quatre compétences de la relation saine : Donner, Recevoir, Proposer, Refuser

L'analyse transactionnelle représente alors un outil très complémentaire à la PNL

 

Un autre outil , "Les 4 compétences de la relation saine" , est très utilisé en Coaching humaniste.

Ces 4 compétences sont :

  • Savoir DONNER sans attente de retour
  • Savoir RECEVOIR sans peur de devoir rendre
  • Savoir PROPOSER sans peur d'un refus
  • Savoir REFUSER sans peur de perdre le lien
Résultats: 1 à 27 de 27 articles
Identifiant Titre Type d'articletrier par ordre décroissant
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